A temporada de férias pode ser agitada e cansativa, mas agora o carnaval passou e muita gente preocupou-se em voltar à sua rotina fitness (ou começar).
Segunda-feira, dia internacional da dieta, pós carnaval e férias, nada mais proveitoso do que uma dieta detox para eliminar as toxinas, diminuir o inchaço e perder peso.
Receita Água Detox de Limão
Para restaurar o equilíbrio em seu corpo, comece seu dia bebendo um copo com água pura misturada com suco de limão fresco.
Você pode temperar com: mel, adoçante, rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã.
Use todos ou parte dos ingredientes que você mais gosta e na quantidade que desejar para deixar a água detox mais saborosa para beber.
Para dar resultado, o importante nesta receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da manhã em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.
Esta postagem foi criada pela Rosi (e revisada pelo blog), que provavelmente vai continuar colaborando na nossa sessão "receita fit".
Veja agora o vídeo da Rosi que ajuda a aliviar os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:
Rosimeire Feliciano Oliveira é blogueira, youtuber, casada e mãe, mora em Londrina, é formada em marketing, começou blogar em 2012 e entrou na área de emagrecimento após perder 43 kilos.
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O ano sempre inicia depois do Carnaval é uma ótima oportunidade de melhorar e ter mais saúde, parabéns pelas dicas do blog. #RosiFeliciano
ResponderExcluirExatamente! Obrigada pela colaboração!
ExcluirOi, Natalia!
ResponderExcluirAmei seu Blog! Meus parabéns!
Você é linda! E seu blog é show!
Bjs.
Olá,
ResponderExcluirMuito boa essa receita, gostei bastante!
Abraço, Natalia!