Papo Fitness: Recheios para Tapioca

Que a tapioca virou febre entre os adeptos à vida fit não é novidade, substituto do pão para muitos e sem glúten, ainda garante saciedade.

Então, eu e a colaboradora Heloisa resolvemos fazer um post com ideias de recheios pra tapioca, já que tapioca em si acredito, todos sabem fazer hehe.

Tapiocas da Helo

 

Tapioca com queijo branco e gergelim

Frango cozido na cebola, alho, tomate (temperos a gosto).

Ovo (pouco óleo de coco), tomate cereja e gergelim.

Tapiocas da Nati

Blanquet de Peru e Queijo, sempre faço a tapioca com chia (pra baixar o índice glicêmico).

E vocês como comem a tapioca? Deixem ideias pra nós aqui nos comentários! Beijos!